do butow

[...] dla ich sugerowałbym bardzo szerokie przysiady oraz przysiady przednie , nie kazdemu pisane jest wykonywac tylny przysiad bezproblemowo -jesli zabronisz komus podkladek czy butow do przysiadow a każesz wykonywac glebokie przysiady tylne pomimo niemobilnych stawow skokowych skonczy sie na tym iz wyuczy sie niepoprawnej techniki czyli mocnego [...]

A co to się dzieje na warszawskich ulicach? Protesty? Proteścicki? Młode Juleczki wyszły na ulicę, aby uczestniczyć w spontanicznych protestach. Wiele z nich założyło na siebie eleganckie rajstopki, przykryte teraz przez ciepłe kurteczki i urocze czapeczki z uszkami. Ich młode buzie pokrywają nie tylko kolorowe maseczki, ale także brokat a rzęsy i [...]

Widziałem, że ktoś w innym temacie propsował Różala za jego opinie o imigrantach itp. Mam takie przemyślenia ostatnio, że tak naprawdę to najbardziej lubię ludzi, którzy bardzo twardo stąpają po ziemii wg swoich zasad i się ich trzymają. Mam na myśli to, że przestałem udawać, że kogoś nie lubię (ze znanych osób) jeśli się z nim nie zgadzam. [...]

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]

No mi czasami pomaga nie myślenie o tym, tylko robienie tego jako taki robot trochę. Ale jak ludzie nieraz 30 lat spędzają na tym samym, np. mój sąsiad robi w fabryce butów od 30 lat. Jak sobie pomyślę, że miałbym to samo robić przez 30 lat, to wolę do końca nie wiedzieć w jakim miejscu będę. Mnie ciekawi np. czy w korpo jest zapyerdol czy nie, [...]

Pasowaloby do moich butow %-) Ten kostium znaczy sie Zmieniony przez - grind w dniu 12/24/2016 11:02:52 PM

siemanko przyjaciele a teraz się trzymajcie bo idzie torpeda ... i to taka na że was z butów wyrwie Prosiak chce przejść/zostać wege ( nie , nie ... w tych sprawach dalej będę hetero ... chyba @@-) ) czytam ,paczam ,usłucham i zacząłem się zastanawiać ... a może to jest pomysł ?! z ciężkich alko już zrezygnowałem ( wiadomo święta itd . się [...]

[...] Nie bylo fukania a trzeba bylo jechac na impreze, to wymyslilismy z kumplem w swej madrosci, ze 10 redbulli pewnie kopnie jak feta. Balismy sie dostac zawalu, wiec pilismy po trochu %-) przez godzine te 10 na lba %-) Chyba mam szczescie ze zyje 8-) Wyj**alo z butow ostro, w sumie podobnie do fety, cel osiagniety, tylko oddychac bylo trudno8-)

ale dobry jakby się okazało że zabstyl to tak naprawdę baba ... taki undercover agent specjalista właściwie specjalistka w dziedzinie dywersji i sabotażu die mother f***ers ! cza być czóinym ! i nie ściągać butów nawet do kąpieli !

ale dobry jakby się okazało że zabstyl to tak naprawdę baba ... taki undercover agent specjalista właściwie specjalistka w dziedzinie dywersji i sabotażu die mother f***ers ! cza być czóinym ! i nie ściągać butów nawet do kąpieli ! Ni ch**a, baba by tak nie gadała, tylko mówiłaby o wnętrzu xD

Hahaha a który z nich twierdził że jest silny psychicznie? Zawsze szewc bez butów chodzi, jakby osądzać takich guru jak Jordan, to każdy by się okazało, że nie daje do końca rady tego u siebie stosować. Ale pomaga mnóstwu ludzi. Tak jak nauczyciel, nie muszą jego dzieci dobrze się uczyć, on ma dobrze uczyć cudze dzieci

nie do konca to z szewcem sie tu sprawdza raczej powinno byc szewc poucza innych szewców jak robić buty ale jego metody robienia butow sprawiaja ze po 2 spacerach odpada podeszwa

no sezon się zaczął ja też dochodzę do siebie oby już ostatecznie bo takie podziębienie podchorowanie to wkurza feest w zasadzie to nie miałem nigdy takiej potrawy jednej żeby mnie z butów wyebała jak Alladyn na półtora metra ... ogólnie lubię próbować wszystko bo wtedy można się przekonać co jest si co jest be można powiedzieć ciekawski jestem [...]

czcigodny panie grind niech pan się nie gniewa za to być może zbyt obcesowe i niedyskretne pytania o obwód bicepsa zapytałem z ciekawości ponieważ nie wiem czy mam szansę przegonić i czy jest sens podejmować się tak karkołomnego i wymagającego wyzwania ... no i czy mi czasu starczy (czy spam dożyje) adio pomidory bądźcie zdrowi ciasnych butów [...]

MIEJSCE III FighterX Poradnik dla adepta CrossFit Na samym wstępie chciałbym napisać, iż CrossFit pomimo, że jest przeznaczony dla wszystkich i jest nieskończenie skalowalny, jest również jednym z najbardziej wymagających systemów treningowych na świecie. Spowodowane jest to bardzo szerokim wachlarzem ćwiczeń oraz systemów metabolicznych [...]

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/b96111b1cf3a.jpg Nr.4 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/b96111b1cf3a.jpg Suple: Rano: [...]

Piosenka dla Sonny’ego Listona: zostawić Las Vegas Na końcu łóżka, Ze stopami na podłodze, W jego żyłach był towar, A gnat na komodzie, Gdy Geraldine Liston wróciła do Las Vegas 5 stycznia 1971 r., czarny Cadillac Fleetwood jej męża stał na swoim miejscu. Nie rozmawiała z nim od 12 dni, po tym jak wyjechała na święta do swojej rodziny w [...]

jest gdzies temat odnosnie butow do piłki ręcznej?